09.10.201911:40

Võrkpalitreenerid saavad võtta EKR3 tasemekoolituselt üksikuid loenguid, mis pakuvad huvi. Loengud toimuvad 26., 27. oktoobril ja 2 novembril Tallinnas (Räägu 49.).

Tasuda saab sularahas kohapeal. 1,5 tunnine loeng maksab 20 eurot.
Lektorid: Argo Meresaar, Argo Arak, Asko Esna, Risto Jamnes, Erko Varblane, Kirsti Pedak.

26. oktoober 2019

KOHT: RÄÄGU 49 TLÜ õppehoone Tallinnas

13.00 -14.30 ruum nr. 216/ loeng LEKTOR: Kirsti Pedak Teema: Võrkpallurite tüüpilisemad vigastused. Kuidas ja milliseid harjutusi kasutades on võimalik neid ennetada? Funktsionaalsed testid ja nende kasutamisvõimalused.

15.00 -17.30 Räägu 49 võimlas /praktiline  LEKTOR: Asko Esna Teema: Palling, pallingu vastuvõtt, kaitsemäng. Tehnika õpetamine ja täiustamine. Harjutusvara algajatele ja edasijõudnutele.

27. oktoober 2019

KOHT : RÄÄGU 49 võimla

10.00 – 12.15. LEKTOR: Erko Varblane Teema:Võrkpallireeglid. Kohtunike ja treenerite õigused ja kohustused mängu ajal.

12.45. – 16.00 Räägu 49 võimlas / praktiline

LEKTOR  Argo Arak. Teema Sulustamise tehnika õpetus, võistkondlik kaitsemäng ja julgestamine.   Libero ülesanded väljakul.

2. november 2019

Räägu 49 ruum nr. 216

13.00 – 14.30 LEKTOR : Risto Jamnes Teema: Teipimine ja kinesioteipimine võrkpalluritel tüüpilisemate vigastuste puhul.

14.30 – 17.30 Räägu 49 võimla / praktiline LEKTOR: Argo Meresaar Teema: Ülaltsööt, altsööt, ründelöök. Tehnika õpetus. Harjutused algajatele ja edasijõudnutele.

 

 

 

Kommenteeri uudist

Täiendkoolituse loengud võrkpallitreeneritele